孕吐会影响胎儿的发育吗，怎么缓解孕吐孕吐是胎儿自我保护的原因吗只要有孕吐反应就证明宝宝是正常的吗

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孕吐会影响胎儿的发育吗，怎么缓解孕吐

你好。昨日回家的路上在路边看见一个孕妇一直爬在树下呕吐。我递过纸去，他稍微缓解后给我说谢谢！我发现他脸色苍白，问他孩子几个月了，他说孩子6个月了。他孕吐就吐了6个月，几乎每一个孕妇可能都会有孕吐的过往，有些孕吐的时间长一些，有些孕吐的时间短一些。

第一，什么是孕吐呢？孕吐会有哪一些症状呢？

孕吐[yùn tù] 孕吐（英文名：Morning sickness）是早孕反应的一种。因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。

孕吐的症状属于妊娠反应，因为身体里激素变化，怀孕的妈妈很多在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。

症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周最严重，孕12周左右很多就自行消失。

第二，孕吐会影响胎儿的发育吗？

在这里说一下严重孕吐的孕妇。如果严重孕吐母亲不能进食，就会导致孩子缺乏营养以及孕妇自身身体体液失衡和新陈代谢促进缓慢等情况，导致生命危险。

当然普通孕妇是每个孕妇都会经历的，不用刻意去在意，需要调整自己的饮食和生活习惯即可。孕吐会自然出现，当然也会自然消失，所以我们不用特意放在心上，增加自己心理暗示。

第三，如

何缓解孕吐？

1. 从心理上解决孕吐负担。怀孕的时候，我们本来就容易多想，我们可以提前看一看书，了解一下什么是孕吐，逛一逛朋友圈翻一翻不同的用APP，多给不同的孕妈妈聊一聊天，缓解自己心里面独自承受的孕吐压力。保持心情愉悦是缓解孕吐最有效的方法之一。
2. 饮食上不能放松，我们在怀孕以后很多口味都会变，比如以前喜欢吃青菜口味，现在可能喜欢吃辛辣的，油炸的，或者是煎炒的，这些不容易消化的食物。那么我们就需要调整自己的饮食结构，如果我们特别喜欢吃这些不健康的食物，我们可以少吃一些，然后间断时间比较长，缓解自己心里的压力。因为我们一边吃，可能因为又很愧疚。在缓解当中我们还是以健康食物为准，中间川菜一些你喜欢吃的食物也是没有关系的。
   
   
3. 适量运动也是缓解孕吐的方法之一。想着怀孕呢，我特别恶心呕吐，那么我就一直卧床不起，那样我们身体并没有得到活动，身体也并没有消耗能量，吃东西也就没有兴趣了所以我们应该给自己增加一些轻缓的运动让自己能量充沛起来。
4. 当然，如果我们正在孕吐的时候，我们可以尝试喝小口水，吃水果缓解孕吐。

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很多人怀孕会出现早孕反应，并担心孕吐是否会导致自身营养不良？是否会影响胎儿发育？今天我们就来说说孕早期怎么吃能减轻孕吐。 吃不下去，很多孕妈咪会担心宝宝的营养跟不上，影响他们的生长发育，其实大可不必担心，因为胎宝宝这是需要的营养并不多，你自身储存的基本能满足他的需要了，但是需要注意两个问题：第（1）是否在补充叶酸；第（2）防止酮中毒。 孕早期膳食建议:

（1）膳食清淡、适口。

（2）少食多餐，多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物。

（3）保证摄入足量富含碳水化合物的>食品/p>

（4）多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。

（5）优质蛋白质：每天150～200克（含动物内脏），如一个鸡蛋，50～75克瘦肉，50～100克鱼虾。 那要如何缓解孕吐反应呢？

（1）随身携带一些口感偏酸的糖果。早晨起床前含一块，可以升高血糖，缓解因低血糖导致的头晕、恶心等症状。

（2）选择自己喜欢吃的食物，不要一味追求食物的营养价值，待早孕反应缓解后再逐步纠正。

（3）进食一些小饼干、糕点或者喝点水，可缓解孕吐反应。

（4）感觉不适时躺下来休息一会，可以平稳血压。

（5）在医生或营养师指导下口服B族维生素补充剂。

孕妈留意以上的注意点，并按照建议来制定孕早期饮食计划、5个妙招来缓解孕吐，相信宝妈能顺利度过“难熬”的孕早期。

只要有孕吐反应就证明宝宝是正常的吗

只要有孕吐反应，大多说明体内的激素水平应该是符合正常的，这种情况有大多证明宝宝是正常的，但也并不是绝对的，因此这种情况大多就需要通过做B超检查来判断宫内有没有孕囊以及孕囊是否符合怀孕天数，同时还需要判断有没有胎心和胎芽，结合化验血hcg和孕酮，来进一步的确定胚胎的发育情况。

有哪些办法可以减缓孕吐又不伤害宝宝

生过孩子的女性朋友几乎都体验过孕吐的滋味，可能很少有人没有孕吐反应，十月怀胎，妈妈们所经历的种种辛苦，是任何人都体会不到的。面对诱人的饭菜，一点胃口都没有，即使勉强吃下去，还得哇哇的吐上来，嘴里也不知道是什么味道了，几乎就是没有味道，甚至连酸甜苦辣都难以分辨了，相信很多宝妈都有过相似的经历。

如果说知道了某一方法能缓解孕吐，很多宝妈肯定还会想到，这种方法可行不？是否能伤害到宝宝？其实，大多数妈妈们宁愿自己受苦受罪，也不愿意让自己的宝宝受到伤害，只能选择强忍着。作为一名高级的孕婴师，老王可以告诉你一些既能缓解孕吐又不伤害宝宝的方法，希望对您有所帮助。

发生孕吐的原因大揭秘

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第4-5周开始会发生孕吐，特别在早晚孕吐反应会更加严重，一闻到味道就恶心，看什么都没有食欲。下面我们就一起看看发生孕吐反应的主要原因：

1. 嗅觉敏锐：怀孕之后的女性嗅觉会更加敏锐，对油烟等味道的反应更强烈，就会产生孕吐。

2. 肠胃不好：怀孕之后的女性会出现各种肠胃蠕动，饮食消化不良，肠胃会出现排异反应，所以出现呕吐的状况。

3. 激素影响：胎盘将分泌一些荷尔蒙促使绒毛膜性腺激素上升，因此，在激素的***下会产生孕吐反应。

孕吐反应从某个角度来看，是对胎儿的一种保护，孕吐几乎是孕初期的“标配”，妈妈们发现宝宝的存在也大多是从“孕吐”开始的，宝妈们为了宝宝的健康，尽量选择一些对宝宝没有影响的止吐方法吧。

缓解孕吐且对宝宝无影响的方法

1. 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如柚子、柠檬），以便当闻到难闻的气味时应急使用。
   

2. 控制餐厅温度，尽量让自己感到凉快，可以减轻恶心的感觉。

3. 远离油烟，如果必须自己烹饪食物，就尽量保持空气流通，等油烟散尽后再进餐。

孕吐后吃什么好

孕吐后，准妈妈要多喝点奶类，如果不爱喝鲜奶，可以喝酸奶，也可以吃奶片。补充蛋白质，肉类等，此外还可以多吃新鲜的水果或水果沙拉，对缓解孕吐都是很有效果的，还能保证充足的营养。

伟大的妈妈们，让我们尽量克服一下孕吐的难受吧！关注@老王育儿经，更多育儿资讯送到您眼前。

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